Relaciones de pareja a distancia durante la Cuarentena

Mi novio y yo estamos separados durante la cuarentena… ¿Debería terminar la relación ahí? ¿Es imposible tener una relación de pareja a distancia? No, no es imposible, pero hay que tener en cuenta algunos aspectos que ayuden a mantener y fortalecer la relación de pareja.

En una relación a distancia son fundamentales dos asuntos: confianza y comunicación asertiva. Confianza para estar tranquila con respecto a la relación, tener paciencia con el tiempo y con el otro. Comunicación asertiva para mantener viva la relación, es necesario que lleguen a acuerdos sobre la manera de comunicarse, si van a tener unos horarios específicos en los cuales van a hablar, y es importante que lo hagan por llamada de voz o video llamada para que el contacto más íntimo se siga dando... los chats siguen siendo muy impersonales, pues no puedes saber la forma en la que tu pareja se está expresando ¡Además para estar presente al 100% en el momento que hables con él! Todo esto hará más fácil el tiempo en el que van a estar separados.

Otro asunto importante a tener en cuenta es que la relación de pareja no se va a mantener a la distancia por siempre, llegará el momento del encuentro, y es allí donde hay que enfocarse, esto te ayudará a tener mucha más paciencia y a vivir este momento con más calma. ¡Ten paciencia y esperanza en que llegará ese momento!

Por último, es fundamental recordar que la pareja hace parte de la vida y es un apoyo muy importante, pero no lo es todo. Estemos en cuarentena o no, cada uno tiene su proyecto de vida, sus amigos/as, sus metas, y sus proyectos profesionales, aunque en pareja se pueden cruzar muchos de estos proyectos y espacios para compartir, es importante tener en mente siempre que tu subjetividad es vital y que debes cuidarte y cultivar tu vida y tus sueños.

Psicóloga NOSOTRAS